fbpx

想報名的活動 0

首頁 \ 支持好生活  \ 一分鐘學會好「肺」呼吸法 在家輕鬆健肺

一分鐘學會好「肺」呼吸法 在家輕鬆健肺

長期留在家中避疫難免感到沉悶,久坐不動亦不利健康。想保持精神及活力,不妨站起來活動一下。

肺・活・亮為大家準備了簡單的呼吸訓練教學,多練習不但有助肺部排出廢氣,更可鍛鍊橫隔膜,增強肺部健康。

齊來鍛練肺活量,讓肺更健康!

PM-HK-1080-05-2020 valid until 3/5/2022 or until change is required in accordance with the regulatory requirements, whichever comes first